Los beneficios de circular en bici
No sabemos cómo es la ciudad en la que vives, ni tus rutinas diarias, ni tampoco de cuánto tiempo dispones, pero lo que sí sabemos es que desplazarse en bicicleta por la ciudad o por el pueblo es una actividad que además de ejercer una buena influencia sobre tu salud, puede ser divertida. La bici no es solo un transporte, ¡también es una forma de vida!
Es cierto que hay ciudades que por sus condiciones son más fáciles de transitar en estos vehículos de dos ruedas sin motor: porque son llanas, porque tienen servicio público de bicis, o porque están bien configuradas para el tráfico ciclista. Si tienes la suerte de vivir en una que cumpla los tres requisitos, fantástico, si no, seguro que también se puede hacer de alguna manera. Lo que queremos es informarte acerca de los beneficios de moverte en bici. Porque desde luego, si implementas esta forma de desplazarte a tu día a día, estarás incluyendo una actividad física para la que no tendrás casi que mentalizarte: ir a tu trabajo o a tu centro de estudios se transformará en un agradable paseo. Además, es gratis, te convierte en autosuficiente, y es muy bueno para la salud. Es una buena forma para que las personas que dispongan de menos tiempo o ganas para hacer ejercicio, puedan contribuir a su bienestar. Por supuesto, tampoco contaminan.
Antes de pasar de peatón o de conductor de coche o moto a ciclista, asegúrate de conocer bien la legislación vigente al respecto (aquí tienes por ejemplo un manual del ciclista urbano) y el código de circulación de tu ciudad o pueblo. Protégete y no seas temerario. Así disfrutarás de una experiencia que te cargará las pilas instantáneamente. ¿Quién dijo que las bicicletas son para el verano?
